O programa MeditaKids em atendimentos individuais trabalha a meditação e o mindffulness na vida pessoal e na construção da educação emocional das crianças e adolescentes. Os atendimentos são feitos no espaço integrativos MeditaKids, com dia e horários agendados, gerando maior conforto e comodidade.

Com o objetivo de melhorar seus relacionamentos interpessoais e familiares, aumentar sua autoestima e favorecer a expressão saudável dos sentimentos, a meditação como qualquer bom hábito, deve ser construída e fortalecida diariamente, pois se trata de uma prática de desenvolvimento mental de atenção plena nos pensamentos, na respiração, no corpo e nos sentimentos. Dar ciência para consciência, autoconhecimento emocional, atenção plena. 

Agora imagine a meditação tornando-se uma prática regular na vida de seus filhos e até da sua família, pense como o mundo seria se cada um nós fossemos capazes de descobrir quem realmente somos e como podemos entender e lidar com todas as emoções que compõe o nosso ser. Seria maravilhoso, certo?

Vamos meditar?